Popis
Příručka pro dobrovolné trenéry a cvičitele seznamuje s elementárními zákonitostmi sportovního tréninku a přináší množství praktických pokynů k jeho provádění. Ukazuje místo a úlohu trenéra ve sportovní přípravě a probírá řízení procesu tréninku. Věnuje rovněž pozornost rozvoji síly, vytrvalosti, rychlosti, obratnosti …
