Popis
Příručka shrnuje současné zkušenosti a poznatky o běhu na lyžích. Podává charakteristiku tohoto hodnotného sportu, ukazuje jeho význam a seznamuje s výzbrojí a výstrojí pro běh na lyžích. Popisuje techniku běhu na lyžích, způsob výcviku, základy a řízení sportovního tréninku, systém a organizační strukturu běžeckých zá…
